返回

系统让我健身,我卧推航母很合理吧?

首页
关灯
护眼
字体:
第一卷 第26章 这茶杯有点轻
保存书签 书架管理 返回列表
林凡挂断电话,把手机揣回兜里。 “清理费?” 他琢磨了一下这个词,感觉对方很有诚意。 半小时后,一架通体漆黑,没有任何标识的垂直起降运输机,降落在健身房门口那片空地上。 叶清雪从机舱里跳下来,脸色有点白。 “林教官,请。” 林凡扛着那袋一百公斤的牛腱子,跟着上了飞机。 “这袋肉算行李额度吗?超重了要另外收费?” 叶清雪脚下一个踉跄,扶着舱门才站稳。 “不算,林教官,这算……战略物资。” 飞机内部很宽敞,只有两排对着的座椅。 高远想跟着上来,被林凡一个眼神瞪了回去。 “你留下,把今天的训练计划做完。我回来要检查。” “是,教练!” 舱门关闭,飞机无声地升空,瞬间消失在云层里。 京城,西郊。 一处地图上不存在的红墙大院。 飞机降落在一片空旷的草坪上,周围是古朴的建筑和挺拔的松柏。 下了飞机,叶清雪在前面带路,林凡扛着他的牛腱子跟在后面,像个刚进城的务工人员。 穿过几道警卫森严的门岗,他们走进了一栋不起眼的二层小楼。 楼里很安静,铺着厚厚的地毯,踩上去一点声音都没有。 叶清雪推开一间会议室的门。 长条的红木会议桌,两旁坐着十几个老人。 他们穿着普通的中山装或者便服,但一个个腰背挺直,眼神锐利得像鹰。 看到林凡扛着一麻袋东西走进来,那十几个人的目光,齐刷刷地聚焦在他身上。 屋里的空气仿佛都凝固了。 林凡没管他们,他找了个墙角,把那袋牛腱子放好,还拍了拍。 他觉得这屋里空调开得不错,适合保存生鲜。 “林凡同志,请坐。” 坐在主位的一个老人开口了。 他头发花白,但精神很好,脸上带着温和的笑意。 叶清雪在林凡耳边低声说了一句。 “一号。” 林凡拉开一张椅子坐下,觉得椅子有点硬,硌得慌。 一号亲自拿起一个紫砂茶壶,给林凡面前的空杯倒了一杯茶。 茶水是琥珀色的,一股清香飘了出来。 会议室里,所有人的目光都跟着那杯茶。 一号缓缓开口。 “林凡同志,我代表国家,代表人民,感谢你。” 林凡端起茶杯,吹了吹,喝了一口。 “嗯,茶不错。” 他把茶杯放下。 然后,他用拇指和食指,捏了捏那个小巧的陶瓷茶杯。 他皱起了眉头。 “就是这杯子有点轻。” “没手感。” 整个会议室,安静得能听到自己的心跳声。 那十几个大佬,你看看我,我看看你,眼神里都带着一丝茫然。 站在林凡身后的叶清雪,闭上眼睛,感觉自己快要原地飞升了。 一号也愣了一下。 他看着那个被林凡捏在指尖,仿佛随时会碎掉的茶杯,突然哈哈大笑起来。 “哈哈哈,好!” 笑声打破了屋里的尴尬。 “年轻人,就该这么直来直去!” 一号指了指林凡。 “那我们就开门见山。” 他拿起桌上的一份文件。 “你解决“暴食”,于国有大功,国家不能没有表示。” “你有什么要求,尽管提。” 林凡靠在椅子上,很认真地想了想。 “我那健身房,地儿有点小,器械也不够用。” 一个坐在旁边,肩膀上扛着将星的老人,插了一句。 “我们可以为你提供全国最好的训练基地,顶级的医疗和后勤保障团队。” 林凡摇了摇头。 “不用,我不习惯跟别人一起练。” 他看着一号,继续说。 “你们能不能给我批块地,大一点的。” “多大?”一号问。 “大概……能并排放三百个深蹲架那么大就行。” 会议室里又安静了。 那群大佬开始在脑子里换算三百个深蹲架到底占多大面积。 “还有呢?”一号饶有兴致地追问。 “再给我提供点……高密度的材料。” 林凡的眼睛亮了起来。 “上次我捏碎那个哑铃,质量太差了。还是之前在你们基地里那个黑铁疙瘩好,结实,耐用。” 他补充了一句。 “就是有点轻。” 叶清雪感觉自己的膝盖一软,差点没跪下去。 那个几十吨重的星陨铁,他说……有点轻? 一号脸上的笑容更浓了。 他转头看了看坐在自己左手边,一个戴着金边眼镜,看起来文质彬彬的男人。 “科学院的,你们听到了吗?我们的战略级材料,在林凡同志这里,只是“还行”。” 那个男人推了推眼镜,苦笑了一下。 “首长,我们正在研发密度更高的合金,但……成品率很低,而且造价……” “钱不是问题。” 一号摆了摆手。 他看着林凡,眼神里带着一股欣赏。 “批了。” “地,就在江城大学城旁边给你划一块。材料,我们后续会专门成立一个项目组,为你定制。” “不过,我也有个条件。” 林凡眉头一挑。 “什么条件?” “你那套训练方法,能不能……也给国家贡献一下?” 一号指了指在座的一圈老人。 “我们这帮老家伙,天天坐办公室,身体都不太好。你看看,有没有什么适合我们的健身计划?” 林凡上下打量了一圈在座的大佬们。 他的眼神,就像在看一群体脂率超标、核心力量薄弱的健身小白。 “你们?” 林凡摇了摇头。 “年纪太大了,骨质疏松,不适合大重量。” “而且你们常年久坐,腰椎和颈椎肯定都有问题,核心力量约等于零。” 他站起来,走到那个扛着将星的老人旁边。 “你,站起来我看看。” 那个老人愣了一下,还是依言站了起来。 “骨盆前倾,圆肩驼背,典型的下交叉综合征。” 林凡伸手,在老人后腰上按了一下。 “这里是不是经常酸?” 老人脸上露出了惊讶的表情,下意识地点了点头。 “从今天起,别坐软沙发,每天靠墙站二十分钟。然后练臀桥,三百个一组,每天五组。” 他又走到另一个看起来比较清瘦的老人面前。 “你太瘦了,肌肉含量不足,得增肌。碳水和蛋白质都得加量。” “先从空腹有氧开始,改善心肺功能。然后……” 林凡像一个走穴的明星教练,挨个给会议室里的大佬们,进行现场体态评估和动作指导。 整个会议室的画风,从国家最高级别的战略会议,变成了一个中老年健身知识科普讲座。 叶清雪站在墙角,已经放弃了思考。 她现在只想知道,自己会不会因为带了一个把战略会议开成私教课的猛人进来,而被就地免职。 一个小时后。 林凡说得口干舌燥,把在场所有大佬的体态问题都数落了一遍,还给他们布置了“家庭作业”。 他重新坐回椅子上,端起那杯已经凉了的茶,一饮而尽。 “差不多就这样吧,基础的先练着,等我那边健身房盖好了,你们可以过去办卡。” “我给你们打八折。” 在座的大佬们,一个个表情复杂。 他们活了大半辈子,还是第一次被人这么指着鼻子说“你不行”。 关键是,他们还觉得,他说得好像都对。 一号听完,点了点头。 “好,很好。” 他对着门外喊了一声。 “小李。” 一个穿着笔挺西装,戴着眼镜的年轻秘书走了进来。 “首长。” “去,把天宫空间站备用的那个“龙骨”合金平衡配重块,登记出库。” 一号看着林凡,嘴角挂着一丝莫名的笑意。 “用专机,给林凡同志送过去。” 年轻秘书的脸色变了一下,他张了张嘴,似乎想说什么。 一号抬手,制止了他。 “让他……” “悠着点用。”
上一章 目录 下一章