唐糖听到自己声音从嘴里溢出来的那一刻,俏脸腾地红了,整个人都是懵逼的,不知道自己为什么会这样。
自己明明对男人不感兴趣的啊......
但现在,不是想这个的时候。
唐糖察觉到一丝不对劲。
自己的身体,似乎比以前轻盈了。
不是心理作用,是真的轻盈了。
那种感觉很难描述,就像是穿了一件很重的衣服穿了一整天,忽然把那件衣服脱掉了,整个人都轻了一截。
唐糖活动了一下肩膀,感觉肩胛骨之间的肌肉像是被人重新梳理过一样,舒展得不像话。
又弯腰试了试柔韧性,手掌轻轻松松就碰到了脚尖,比平时至少多弯下去三指的距离。
唐糖心里头忽然涌上一个念头。
想起以前学瑜伽的时候,老师曾经说过的话。
“瑜伽练到最高的境界,不只是身体的柔韧和力量,而是内在的能量的流动。当你的体式做到完全正确、呼吸做到完全配合、意念做到完全集中的时候,你会感觉到一股热流在体内涌动。那种感觉,叫做气。”
那时候她以为这只是老师在给学员们画饼,是某种精神鼓励,从来没当真过。
毕竟她练了这么多年瑜伽,接触过无数自称大师的人,没有一个人能让她真正感受到所谓的气。
可现在,自己真真切切感受到了。
唐糖顿时激动起来,莫非自己现在跟马小帅合练的,就是瑜伽的最高境界?
唐糖在激动,马小帅同样在激动。
跟对方严格按照《天罡阴阳合练图》上的合练之后,马小帅居然也感受到一股温热的气流顺着经脉流淌回丹田。
马小帅暗自心惊,看来《天罡阴阳合练图》果然有用。
这样的话,在练习《天罡阴阳合练图》的同时,再配合和合诀,必然能让修为增长的速度更快。
和唐糖修炼和合诀,想想就让人期待......
唉,也不知道什么时候才能达成合作......
这个合练保持了五分钟,两人默契起身。
唐糖直起身,低头看了看自己的双手,又活动了一下肩颈,眼神里的惊异还没完全散去。
她转过头看向马小帅,“小帅,你刚才说的那些,是真的有理论依据,还是你自己琢磨出来的?”
马小帅被问得心里虚了一下,但脸上依旧一本正经,“唐糖姐,我这人脑子好使,看过的东西都记得住。我以前看过一些中医古籍,里面讲气血经络的东西,跟你们瑜伽的理论其实有很多共通的地方。刚才就是结合着试了一下,没想到效果这么好。”
唐糖张了张嘴,欲言又止。
她本来想跟马小帅再合练几个体式。
可想到刚才自己发出那么不堪入耳的声音,就打消这个念头。
不行,不能当着这么多学员的面练习,得偷偷练。
“小帅老师,我们也合练一个吧?”
声音从人群里冒出来,带着几分跃跃欲试的兴奋。
说话的是靠窗边那个穿宝蓝色瑜伽服的大姐,三十五六岁的样子,鹅蛋脸,皮肤白净,扎着一条利落的低马尾,笑起来眼角有细纹,但整个人透着一股温婉干练的劲儿。
旁边几个学员立刻跟着起哄,粉紫色瑜伽裤的那个姑娘拍手附和,“对对对,小帅老师,别光顾着唐老师,也让我们体验体验嘛,不能厚此薄彼啊!”
另一个穿白色瑜伽裤的年轻女人也笑着凑上来,“就是就是,好东西要分享,我们也要感受感受那个什么气......”
马小帅被围在中间,身边全是各色瑜伽服包裹的女人,一双双亮晶晶的眼睛盯着他,吓得下意识后退两步。
好家伙,这是想吃了自己啊。
唐糖站在旁边,看着马小帅那副手足无措的样子,嘴角微微翘了一下。
“行了行了,别闹了,人家小帅老师是来帮忙的,不是来给你们当陪练的。”
几个学员撇了撇嘴,正要说什么,唐糖话锋一转,“不过嘛,既然大家这么热情,那就再合练一个体式吧。小帅老师,你看看有没有什么可以改进的地方。”
唐糖不想自己出丑,但也想看一下马小帅对其他体式的见解,现在正中下怀。
马小帅本来想找个借口溜走,听到唐糖后半句话,到嘴边的话又咽了回去。
刚才跟唐糖合练有用,也不知道跟别人合练有没有用?
正好借此机会试试。
教室里这些练瑜伽,全是美女。
要是合适的话,他个个都想修炼......
“咳咳,好吧。那我们合练什么?”马小帅摸摸鼻子,答应下来。
“那就练个双人三角式吧,进阶版的。”唐糖的目光在几个学员身上扫了一圈,最后落在那位穿宝蓝色瑜伽服的大姐身上,“林姐,你来试试?这个体式需要前面的人把腿打开,后面的人从后面贴上来,两个人的身体形成一个倒三角的支撑结构,对胯部的拉伸特别有效。”
林姐的眼睛亮了,忙不迭点头,“行行行,我来我来,这个体式我平时自己练总觉得不到位,正好让小帅老师帮我调调。”
马小帅心里咯噔一下,什么叫从后面贴上来?
怎么感觉哪里不对劲?
可还没来得及开口拒绝,林姐已经走到教室中央,在瑜伽垫上站好,双腿大大分开,比肩膀宽出两倍有余。
然后身体前倾,双手撑在膝盖上方的位置,上半身几乎与地面平行,腰背拉成一条直线,臀部高高翘起。
宝蓝色的瑜伽裤随着这个姿势被绷得极紧,布料紧紧贴合着身体的每一道沟壑,从腰到胯的弧线像是一张拉满的弓,浑圆饱满。
“小帅老师,来吧,你从后面贴上来。”林姐侧过头朝他笑了笑,“你帮我卡住胯骨,我有点找不到往两侧打开的感觉。”
马小帅咽了口唾沫,硬着头皮走到林姐身后。
距离越近,那道被瑜伽裤包裹的弧线就越清晰,从腰窝到臀峰再到腿根的线条像是被刀刻出来的,每一个起伏都清清楚楚。
马小帅深吸一口气,往前迈了一步,双手从她身体两侧绕过去,手掌贴在她胯骨外侧。
就在马小帅双脚站定、身体自然前倾的一瞬间,他下腹稳稳贴上林姐臀部。
隔着瑜伽裤和牛仔裤两层薄薄的布料,那处柔软和温热清清楚楚压上来,形状严丝合缝嵌进腹股沟的弧度里,像是两块拼图恰好卡在一起。
林姐身体猛地一颤,嘴里“嗯”了一声,声音又短又急,尾音发颤,像是被什么东西撞了一下。
她双手撑在膝盖上的手一下子攥紧了。
教室里安静了一瞬。
然后更大的骚动从林姐身体上传出来,她的腰开始不受控制颤抖,幅度不大,但频率极快,从腰际一直蔓延到臀腿,整个下半身像是被什么力量从内部搅动着,两条腿的肌肉绷得紧紧的,膝盖微微打弯,像是随时要站不住。
“啊......小帅老师......你......你那个位置......”