真正的训练，从这一刻才算是正式开始。
小兰带着那股被点燃的羞愤，没有再手下留情了。
她的眼神变了，呼吸的节奏变了，整个人的重心下沉了几分，双脚在地板上微微调整了一下站位。
那是真正进入了战斗状态的空手道冠军该有的姿态。
接下来的时间里，林深彻底体会到了什么叫“专业选手打业余爱好者的降维打击”。
小兰在讲解基础动作的时候还是很有耐心的。
她会放慢速度向他示范冲拳的发力路线，会用手扶着他的腰帮他找转体的感觉，会在他在做前踢的时候蹲下来帮他调整脚背的角度。
但这一刻，小兰就像是按下了某个开关一样，完全换了个人。
她的动作又快又准。
每一个出拳都带着干净的发力线路，没有半点多余的晃动。
每一次踢腿都是干脆利落的收放，裙摆一样的道服裤脚在空中甩出一道白色的弧线，落点精准得像是用尺子量过一样。
林深几乎完全跟不上她的节奏。
第一次交手，他试图格挡她的一记中段直拳。
他看到了拳头的轨迹，也把手抬到了他认为正确的位置。
但小兰的拳头在他的手臂格挡到位之前就已经穿过了他的防御，轻轻地点在了他的胸口上。
虽然收着力，但那股寸劲还是震得他胸口一闷。
第二次，他试图用蛮力去接她的一记横踢。
他把手臂横在身侧硬扛了一下。
接触的那一瞬间，他感觉自己的手臂像是被一根铁棍狠狠抽了一下，整条小臂都在嗡嗡地发麻。
小兰的腿在击中他的手臂之后借着反作用力干脆利落地收了回去，连重心都没有任何晃动，好像刚才那一下对她来说根本不算什么消耗。
第三次接连几次格挡失败后，一记回旋踢擦着他的下巴飞了过去。
虽然没有踢实，但那道风刮过他皮肤的感觉带着一股凉意，让他实实在在地意识到，如果这一脚踢实了，他现在已经躺在地上了。
林深被踢得嗷嗷叫了好几回。
他揉了揉被踢到的肩膀，咬咬牙又重新摆好了架势，目光比刚才认真了许多。
他心里很清楚，如果他直接采取那种以伤换伤的打法，不计代价地扑上去用小兰一拳换他一拳的方式硬莽，他其实是有机会靠护甲扛住伤害来制服小兰的。
但这不是他想要的。
他是真的想掌握一门近身战斗的技术。
如果自己跟敌人的格斗水平差距太大了，大到连以小博大的机会都没有。
小兰看着他重新摆好架势，有些担忧地开口问了一句：“林社长……要不先休息一下吧？”
“你今天才第一次练，强度太大了的话，明天可能会全身酸痛……”
林深摇了摇头，语气很坚决：“不用。你不用手下留情，把强度再给我拉高一点。”
他说完，再次冲了上去。
小兰心里还是有些犹豫。
她的性格本来就偏温柔善良，哪怕是在赛场上，她也很少会刻意去下狠手。
面对一个初学者，她本能地会收着力度，不想真的把他打伤了。
但林深很快就发现她还在留手。
他需要激怒她。
于是在一次近身缠斗中，他故意伸手在小兰的胸口上抓了一把。
嗯——手掌传来的触感很饱满，弹性很好，手感确实非常不错。
小兰的动作在一瞬间僵住了。
她低头看了一眼自己的胸口，然后又抬起头来看向林深，眼睛里先是错愕，然后迅速被一股汹涌的怒火所取代。
她的脸在短短一两秒内涨得通红——不是因为害羞，是因为真的生气了。
“啊——！！”
她叫了一声，一巴掌拍开了林深还悬在半空的手。
然后她的身体像是被弹簧触发了一样，左腿侧踢，右腿侧踢，两脚接连不断地踹在了林深的腰侧，速度快得他根本来不及做出任何格挡动作。
接着小兰的身体在空中转了一个圈，一记旋回飞踢结结实实地踹在了林深的胸口正中央。
那一脚的力道远远超出了林深的预期。
他感觉自己的胸口像是被一辆以中速行驶的小轿车迎面撞了一下，整个人双脚离地地向后倒飞出去，在空中划过一道短促而狼狈的弧线，然后重重地砸在了训练垫上，后背着地的时候发出了一声沉闷的响声。
他躺在垫子上，胸口传来一阵钝痛。
他抽空瞄了一眼系统面板——好家伙！！
100点的满额护甲值，在这一脚之下直接被打掉了72点。
只剩28点。
也就是说，刚才小兰那一下要是没有护甲挡着，他现在就不是躺在垫子上而是躺在救护车里了。
这个数据让他又惊又喜！
惊的是小兰全力出手的破坏力远超他这个外行的想象，喜的是这说明他找对了教练，这种水平的人教他，他才能真的学到东西。
他赶紧在心里默念了好几遍秘籍，把护甲值刷刷刷地补满了。
小兰在踢出那一脚之后，怒火几乎是瞬间就消散了，取而代之的是一阵巨大的恐慌。
她赶紧跑过去，跪在他旁边，弯下腰来，声音里带着明显的慌张和自责：“林社长！！对不起对不起！！”
“我……我不是故意的！你没事吧？要不要我叫救护车？！”
她说着就要伸手去翻口袋找手机。
她看着林深躺在垫子上，眼眶都快要红了。
林深看着小兰那张快要急哭了的脸，忽然笑了。
他揉了揉自己的胸口，撑着地面坐了起来，语气轻松得像是什么都没发生过一样：“没事，我挺好的。”
“而且这事不怪你，是我故意刺激你的。”
他从地上站起来，拍了拍身上的灰，活动了一下肩膀，然后低头看向还跪在地上愣愣看着自己的小兰，表情认真了几分：
“你刚才那几下就对了。接下来对练的时候，就用那个强度来打我。”
小兰抬起头看着林深，都愣住了。
她本来以为对方是在逞强，或者是为了安慰她才说没事。
但她亲眼看到他利落地从地上爬起来，活动筋骨的动作没有任何迟滞，说话的语气也中气十足，完全不像是一个刚被重击过的样子。
她心里冒出了一个巨大的问号：这个人的抗击打能力，到底是怎么回事？
她犹豫着问了一句：“真的……不用去看医生吗？”
林深摇头，重新摆好了起手式：“不用。来，继续。就用刚才那个强度。”
小兰看着他认真的眼神，张了张嘴想说点什么，最后只说了一句：“……那好吧。”
她重新站直了身体，深吸了一口气，目光里的犹豫和担心逐渐褪去，取而代之的是一种认真对待的专注。
既然他说不用留情，那她就不留情了。