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篮球:开局重伤!开启地狱模式

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第18章 休赛期的特训
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美国,菲尼克斯。 美西球馆。看書菈 此时整个球馆都是喧闹无比,欢呼中夹杂着吵闹声。 但球迷的脸上都是洋溢着幸福的笑容。 因为场上的比分为101-81。 太阳大胜马刺把比分扳成1-1平。 杜克脸色很平静的看着场馆庆祝的球员球迷。 他知道,太阳过不了马刺这关。 今年不出意外,马刺是会拿到总冠军的。 今天这是杜克回到美国的第二天。 比尔·达菲把杜克休赛季的训练安排在了菲尼克斯。 现在只等着纳什回家钓鱼了。 而从没见过nba现场比赛的杜克耐不住寂寞。 让比尔·达菲搞了张门票前来观看。 现场着实震撼了杜克。 尤其是看着纳什那对全场的掌控,还有那人到球到的传球,让他感到了自己的差距。 瞬间杜克对夏天的训练充满了期待。 ..... 没有让杜克等待太久。 最终太阳还是以2-4输给马刺被淘汰出局。 杜克跟纳什也是在比尔达菲的安排下进行了合练。 “嘿,史蒂夫,我期待你的到来很久了,一想到能和你这位vp一起训练,我感觉整个人都沸腾起来了!”杜克不露声色的拍马屁。 纳什微微一笑,高情商的他也是礼貌的回应: “哈哈,比尔跟我说你是他这十年来见过的最有天赋的球员,我也是期待已久了,很想看看你的水平究竟有多高。” 但谈到nba的时候,纳什还是一脸落寂的样子,今年又是倒在马刺这一关,这让他的职业生涯夺冠的可能性越来越渺茫。 两人也没有过多的交流,很快便进入了训练中。 半小时后,纳什一副相见恨晚的神情看着杜克。 “杜克我们是一类人啊,都是攻强守弱的一类人啊!” 杜克心里大喊妈卖批,哥不是不会防守,只是不想防守而已。 “好了,我大概了解了你的一些手段了,接下来的一段时间我会帮你纠正你的一些不足之处!” 杜克闻言大喜,这才是我来找你特训的目的。 ...... 杜克这个夏天训练的着重点有三块。 一是将对速度方面的提升,把加速能力也提升到90以上,顺便把进阶的4点属性点消化完。 二是力量方面的特训,自己的力量只有57点,在对抗方面很容易吃亏,有足够的力量增加自己的对抗能力。 三就是白嫖纳什的技术和经验了。 还有一点,就是跟纳什训练就不用自己花钱找训练师了。 有一个好的经纪人就是不一样。 杜克心里美滋滋。 杜克特训的三项里边,速度是最难训练的,他本身速度就快了,再往上拔的话就更难了。 好比一个考试,考20分的人想考到60分很容易,而考98分的想考100分就难了。 好在他有大把的属性点可以挥霍,只需要将属性点带来的后遗症给消耗完就行了。 杜克的速度训练主要有几项。 支撑跳:这是一个全身性的训练,需要你的核心肌肉和腿部肌肉协调一致,流畅地动作可以帮助我们跑得更快。 反向箭步蹲到跳跃:这是一个有效地提高速度和稳定性的方法。 敏捷梯速度训练:可以帮助提高协调性和脚步的频率。 手枪式单腿深蹲:提高速度和力量的一个训练。 横向跳跃:这能够极大地提高变向能力,更加有爆发力。 力量训练:卧推,深蹲,硬拉等等 ....... 时间随着训练一点一点的过去。 而收视率堪忧的nba总决赛也随之落下了序幕。 最终的结果依旧没改变。 马刺4-0横扫骑士。 可怜的幼詹第一次打进总决赛就受到了暴击伤害。 这系列总决赛的收视率也让斯特恩气个半死,同时也暗暗下定决心要对nba发动一次改革。 而我们的主人公杜克也正式年满18岁。 到了10月初,长达五个月的训练也为之结束。 杜克恋恋不舍的跟纳什告别,这次与纳什的合练让他受益匪浅。 纳什也是对这个小老弟十分的欣赏,尤其是对杜克攻强守弱这一方面感深深的共鸣。 此时,杜克的实力再次发生了翻天覆地的变化。 宿主:杜克·莱特 位置:控球后卫,得分后卫 身高:191.2c 体重:86.8kg 臂展:210.2c 状态:正常 徽章:终结者(铜牌),十美分(银牌),中投王者(银牌),脚踝终结者(铜牌),神射手(银牌),后侧步投篮(名人堂),死亡缠绕(银牌),控球大师(铜牌),快攻发起者(铜牌) 属性:总评:80 进攻:上篮:82,扣篮:50,近距离投篮:80,中距离投篮:90,三分投篮:82,背身控制:50,造犯规能力:66,抗干扰能力:77,罚球:80 组织:控球:81,传球:80,视野:79 防守:内线防守:35,外线防守:62,抢断:70,盖帽:30,进攻篮板:30,防守篮板:61 体质:体力:90,速度:92,力量:65,弹跳:85,加速能力:92,身体耐久:90 可用属性点:0 进阶属性点(90-95):0 背包:无 这就是5个月的训练成果。 所有属性点基本全部怼在身体素质上,身体素质已经有四项达到90,可以说,现在杜克的身体素质在黑人中也算是顶级的了。 进攻方面,除了扣篮之外,其他的投篮和上篮清一色的80+,中投更是达到了90+的程度,再配合上中投王者和神射手这两个徽章,简直不要太变态。 防守方面却是一如既往的拉胯,跟纳什学防守简直就是笑话,加上杜克的属性点没有一点是用于防守的,所有着五个月来就涨了一点外线防守。 这跟cba的打法也有关,cba也是跟kbl联赛一般,攻强守弱,尤其是对小外援的要求,不能得分的小外援不是好外援。 而在纳什那边还白嫖了两个徽章,一个控球大师,一个快攻发起者,都是实用型的。 杜克对即将开始的cba之旅充满信心。 ..... 两天后。 纽约国际机场。 杜克的身影出现在了这里,花了两天的事情处理完一些琐事后,又去看望了一下母亲。 待到所有准备就绪,杜克便准备出发前往中国了。 看着窗外逐渐变小的建筑物,杜克沉默不语。 “一年后再见,纽约,下次见面,我将会把天赋带到nba。”
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