傍晚，顾家五口围坐一堂吃晚饭。
父亲顾衡在当地经营一家颇有名气的医馆，医术高明。
母亲高美兰温柔贤淑，相夫教子。
顾一航身旁坐着小他五岁的弟弟顾一帆，以及小他十岁的妹妹顾馨桐。
一家人其乐融融，气氛和睦。
“航儿，近来医书读得如何了？”母亲高美兰关切地询问着，顺手夹了一块红烧肉放到顾一航碗里。
“还行。”顾一航边吃边应道。
“太谦虚了。”
向来不苟言笑的父亲顾衡难得主动开口夸奖，显然对儿子今天的表现极为满意。“
方才我考校他医书，不仅《百草经》背诵娴熟，还主动涉猎了其他典籍，足见这段时间下了真功夫。
从明日起，你便来医馆随我坐诊，积累些实践经验。
学医不能只死读书，"纸上得来终觉浅"，须得与实践结合才行。”
高美兰闻言又惊又喜：“这么厉害？看来我儿子真有成为名医的天分呢！
可惜当初在私塾念书时若也这般用功，考个秀才怕也不难……”
“娘，那时年纪小，不懂事罢了。”
顾一航解释道，“况且我对科举实在兴味索然，不如跟着爹学医实在。”
在他心中，若只是单纯的古代社会，科举自是正途。
但这世界存在超凡力量，对于一个曾生活了三十多年唯物世界的灵魂而言，这等机缘岂容错过？
通过近一个月的信息收集，顾一航已隐约察觉，这方天地远比他眼前所见更为深邃复杂。
县城茶馆酒楼这等三教九流汇聚之地，神仙妖怪的传说不绝于耳。
虽不确定那些光怪陆离的故事有几分真实，但连穿越都已发生，谁又能断言此界没有仙魔妖鬼？
他刻苦研读医书，正是为习武打下根基——医武本就不分家。
若连经脉窍穴都不识，诸多专业术语亦难理解，又如何能参透武功秘籍？
小说中坠崖获奇遇者，首要条件便是能看懂那绝世秘籍。
顾衡闻言开怀大笑：“哈哈，好！航儿既心向医道，正好继承为父的衣钵！”
……
晚饭过后，顾一航随父亲回到书房。
“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”顾衡开始讲解。
“道家所言"炼精化气"，其本质乃是通过特定的呼吸吐纳之法，配合经脉周天运转，将人体内的"精"转化为可受意念引导运行的"气"。
随着"气"的不断壮大，又能反哺蕴养"神"与"精"，从而实现精气神三者的全面进益……”
“【子午呼吸法】，顾名思义，是一门需于子时与午时修炼的炼气功法。
这两个时辰的呼吸方式与所运转的经脉路径皆不相同……”
身为医者，顾衡向儿子传授这部内功心法时，完全是从养生健体的角度切入解读。
当年他的师父便是如此教导，如今他亦这般传授亲子。
夜色渐深。
顾衡将这部并不繁复的呼吸法从头至尾详加阐释，并耐心解答了顾一航提出的诸多疑问。
他修炼【子午呼吸法】二十多载，早已将其精髓吃透。
虽因资质所限未能臻至最高境界，但指点儿子入门绰绰有余。
答疑完毕，顾衡出手，将自身一缕极其精微的内力缓缓渡入顾一航体内，沿着最基础的行功路线引导其完成一次周天循环。
此举旨在让儿子对功法运转获得最直观的体验。
收功之际，顾衡长长吐出一口气。
助人运功本身不算太难，难在精准控制内力的分量。
顾一航身为毫无根基的普通人，经脉尚属脆弱。
顾衡必须全神贯注，小心翼翼地操控着那丝微弱的内力在儿子柔嫩的经脉中游走，生怕稍有差池便造成损伤。
“好了，今日便到此为止。”
顾衡收手道。
“回去后你可自行尝试修炼。
内功修炼的第一步，在于蕴养出气感，继而完成最基础的周天循环。
若能达成此步，便意味着你的【子午呼吸法】已真正入门……”
当父亲的手掌离开自己丹田位置时，顾一航也睁开了双眼。
真气在经脉中流转的感觉，对他而言既新奇又惊喜，是一种前所未有的奇妙体验。
“爹，”顾一航试探着问道，“您既能带我运转周天，何不顺便在我丹田内留下一丝内力作为"种子"？
这样我不就直接入门了吗？”
他忆起当年读武侠小说时，对那“北冥神功”印象尤为深刻。
顾衡闻言瞥了他一眼：“习练内功与学医一样，最忌急功近利。
莫非忘了我方才所讲内功运转的本质？”
顾一航思索片刻：“炼精化气？”
“不错！”顾衡肯定道，“内力运行的根基，在于将"精"炼化为"气"，此过程有"神"的引导，故炼出的"气"亦蕴含了部分"神"的特质。
这正是炼气能同时滋养精气神三宝的原因。
而每个人的精气神皆是独一无二的，纵使同修一门功法，不同人的真气本质也差异巨大。
若我的气留在你丹田作引，以此为根基炼化出的真气，其本源便已驳杂不纯，且你日后驱动自身真气时，也绝难如臂使指。
这从一开始，便会彻底锁死你未来修炼的上限！”
顾一航理解地点点头，又问：“常人修炼内功，完成这第一步通常需多久？”
顾衡轻抚胡须：“资质因人而异。
悟性差、根骨弱者，或需数月乃至半年方能生出气感。
而天赋异禀者，尝试数次便能成功引气并运行周天……”
“那爹您当初用了多久？”顾一航好奇追问。
顾衡抬眼看了儿子一眼，缓缓伸出三根手指。
“三天？”顾一航猜测。
“是三周！”顾衡纠正道，语气带着一丝告诫，“练功岂是儿戏？哪有你想的那般轻易！
单是最基础的练功前"入定"一关，就足以难倒大多数人。
为父的资质虽非顶尖，但在修行内功一道上，也算小有天分。”
顾一航眼中掠过一丝不易察觉的怀疑——若真有天分，苦练二十余载怎会仍是个县城大夫？
顾衡仿佛从儿子的眼神中读懂了什么，略显羞恼道：“当年你师祖便是这般评价为父的！
【子午呼吸法】乃养生气功，不仅能强身健体、延年益寿，于疗伤治病也颇有助益。
你爹我能在杏林博得今日之声望，与这数十年勤练气功密不可分！”