“你们也想学护身的招数？”
“是啊，我们也想保护一下自己……”
见沈今安好说话，那个大妈忍不住多说了两句，
“你知道的，我们年纪大了，要是没有办法保护自己的话，那不就是刀板上的鱼肉，任人宰割嘛？我们又不想死，你看看你能不能……”
“当然了……我们也不会让你白教的！我不知道你到这边来工资到底是多少，但……但我们五个可以每人出一斤大米，希望你能教我们防身之术！”
对于大妈来说，每个人拿出一斤大米这个价格已经非常的高了，要是沈今安不答应的话，她们也没有办法。
沈今安看着眼前的五个大妈，眼眸之中露出了一丝笑意。
“好啊！正好我也挺缺粮食的，多教你们五个也不是问题！这样吧，你们明天再把大米拿过来，现在先跟我单独对打一下吧！跟刚刚那群人一样，要是你们没有办法在我手上走过三招的话，就去跑十圈。”
“是是是！”
听见沈今安的话语，五个大妈的眼中都露出了兴奋的神色。
“好了，你们谁先来？”
“姐妹们，让我先来！”
说话的是一个身体比较精瘦的大妈，她的一双眼睛闪耀着锐利的光芒，要是沈今安没有猜错的话，这个大妈应该不是普通人！
“吼！”
果不其然，大妈一出手，沈今安就意识到这个人到底有多么厉害了。
“哟，你竟然是练家子！”
沈今安刚刚是想直接将她过肩摔扔地上的，没想到这位大妈的下盘极其稳健，刚刚那一下，沈今安论是没抡动这个人。
大妈嘿嘿一笑，脸上露出了一丝得意，“不瞒教练你说，我以前可是在道观专门学过两年武打的，不然我也活不到现在！”
“原来是这样啊！”
沈今安看大妈的眼神之中充满了敬佩，
“那就请你赐教了！”
说完，沈今安也没再等待，快速的朝着大妈的面门来上了一拳，大妈也没有含糊，一个侧身从地上抓了一把泥沙，朝着沈今安的面门甩去。
而沈今安似乎也早有预料，她侧头一闪，躲开了大妈的攻击。
下一秒，大妈便被沈今安直接放倒在了地上。
“你输了。”
沈今安淡然的看着大妈的脸，平静的宣布了本次比试的结局。
边上的一个大妈急匆匆的走了上来，对着沈今安询问道，
“沈教练，你没事吧？”
见沈今安摇头，大妈侧过头气愤的骂到，
“你这打架就打架，怎么还使这种下三滥的招数呢？”
躺在地上的大妈还没回过神来呢，就受到了另一个大妈劈头盖脸的责骂。
当下，她整个人就懵住了，沈今安连忙上前开口道，
“没事的，这种招数在规则允许范围之内。”
“啊？”
替沈今安撑腰的那个大妈，整个人都愣住了，
“沈教练我没听错吧，你竟然允许这样的事情发生？”
沈今安点了点头，“当然允许了。你们忘了吗？我们培训的目的是提高末世生存的几率，为了生存下去，当然得什么手段都得使用了。
毕竟你没有办法预料到你的对手会从哪个地方朝你甩过来一把沙子，你也不会知道他们的身上会不会带着小刀。”
“总之，训练就是实战。只有将训练之中所做的事情应用到日常，你们才能更大几率地保住自己的性命。”
听见沈今安的这一番话，五个大妈都缓不过神来。
许久，那个替沈今安出头的大妈才纳闷的说道，“原来规则允许这样的事情发生的呀，那沈教练你为什么不说呢？”
“刚刚那群保安要是知道有这样的事的话，他们肯定也能在你的手下熬过几个回合的。”
沈今安轻笑了一声，“过于自大的男人是需要一点惩罚的！他们自认为能够赢得过我，因此身上根本就没有带防御性的武器，让他们多跑几公里，长长记性好了！”
“哈哈哈！”
大妈笑出了声，“沈教练，你这心肠也是挺黑的！”
沈今安挑了挑眉，“当然了，不然的话我还怎么活得到现在啊？”
沈今安的话说得非常直白，让五个大妈都笑出了声。
“好了，笑的差不多了，下一位，过来跟我对打吧。”
沈今安拍了拍手，示意下一位大妈上前。
一个大妈主动开口说道，
“那么沈教练我想问一下，你刚刚说要将训练中所学到的知识应用到日常，那我是不是可以理解为：我可以使用任何的手段来攻击你，包括使用各种武器！”
沈今安点了点头，“当然了。”
大妈又问到，“那我需要将武器展示给你看吗？”
沈今安摇了摇头，“不需要！我会自己看着办的！”
大妈们若有所思的点头，一个短头发的大妈上前一步，对着沈今安说道，
“既然是这样，那沈教练你可要小心了！”
说着，大妈便如同炮弹一般朝着沈今安冲了过来。
沈今安一个侧身摁住大妈的手，四两拨千斤的将大妈转了个身体，摁在了地上，紧接着沈今安一个抬脚，直接将大妈藏在后腰的匕首踹了下来。
“叮当！”
银色的匕首掉落在地上，发出了一声清脆的响声。
“啊……嘶……好疼……”
而那个被沈今安摁在地上的大妈也忍不住倒抽了一口凉气。
沈今安快速的收回了摁住大妈的手，
“好了，下一个！”
剩下的三个人看着被沈今安一招解决的大妈，一个个都面面相觑了起来。
这个沈教练是真的厉害啊！
这带着匕首的人，都被沈教练轻轻松松的摁在了地上。
看来她们也不需要顾及太多东西了！
剩下三个人的眼睛之中，都冒出了兴奋的光芒！
而沈今安看见她们的表情，也勾起了唇角！
训练就应该是全力以赴，不然还训什么练呀？
在接下来的几分钟里，三个人接连上去挑战沈今安，但很遗憾，剩下的三个人也没能够在沈今安的手里走上三招。
五个大妈都被沈今安放倒在了地上。
沈今安拍了拍手，“好了，起来去跑步吧！你们要跑十圈，希望你们能加快一下速度，不然我开始训练那群保安之后，可就不会单独给你们开小灶了！”
“是！”
五个大妈狼狈异常的从地上爬了起来，一个个以百米冲刺的速度开始跑步。
很快，这个地方便只剩下了沈今安，林舒月，宋文洲三个人。
“啪啪啪！”
宋文洲认真的给沈今安鼓起了掌，
“沈姐还得是你呀！这身手还是一如既往的干脆利落，跟当初打我的时候一模一样！”
沈今安挑眉看向了宋文洲，“所以你现在要跟我打一架吗？你也提高一下自己的能力呀？”
“啊，可以吗？”
沈今安点头，“来吧！”
宋文洲：“嘿嘿嘿，我来了！”
……
两分钟过后，宋文洲跟死狗一样躺在了地上，那张原本白净的脸肿的跟猪头一样。
“来，擦擦手吧！”
林舒月给沈今安递过去了一张湿巾，沈今安接过湿纸巾，慢条斯理地将手擦了干净。
宋文洲看见沈今安跟林舒月两人的操作气的要死，
“沈姐林姐，你们两个竟然嫌弃我？”
“是又怎么样？”
沈今安冷冷的扫了一眼宋文洲，然后赶在宋文洲发作之前，将剩下的话说出来，
“刚刚我打你的时候，你鼻涕眼泪弄得我满手都是，还不允许我嫌弃你一下了？”
“哈哈哈哈……”
宋文洲听见沈今安的这番话之后，立刻露出了尴尬的笑容，
“对不起沈姐，是我误会你了，您擦。您擦。湿纸巾够吗？不够的话，去我家拿。我家虽然没有湿纸巾，但是纸巾打湿水，也能当湿纸巾，你说对吧？”
“切！”
沈今安嫌弃的看了一眼狗腿的宋文洲，反手从边上掏出了一个特别新鲜的大西瓜，然后手起刀落，散发着清甜香味的西瓜，立刻露出了鲜红多汁的果肉。
“来吧！吃西瓜！”
自从沈今安掏出那只大西瓜开始，宋文洲的眼睛就不断的发着光。
听见沈今安的这句话之后，宋文洲一个虎扑扑到沈今安的边上，拿着一块西瓜吃了起来。
“呜呜呜呜！好吃好吃！”
宋文洲一边吃着这些甜多汁的西瓜，一边泪流满面。
“好好吃！好好吃！沈姐，林姐，你们是从哪里搞到这西瓜的？我家都好久没吃上西瓜了。”
“是我们在家里种的。”
仗着宋文洲跟其他人无法进入自己家里这件事，林舒月跟沈今安已经不在乎扯蛋之类的东西了！
“原来是沈姐跟林姐种的呀，天耶，你们的生活也太滋润了！”
不得不提的是，宋文洲是真的很羡慕沈今安跟林舒月她们两个的生活。
瞧瞧，宋文洲虽然说是生活在京都宋家里面，平时基本上什么都有的吃，但西瓜这种东西他还真的是这些年头一回吃到。
还得是沈姐跟林姐厉害啊，竟然连这种东西都能搞到手！
三个人边吃西瓜边聊天，又等了一个小时，才终于有人跑回到他们的身边。
沈今安定睛一看，第一个跑回来的人竟然是晚一步出发的五个大妈群体。
“沈……沈教练，我们回来了！”
五个大妈的身体素质看上去并没有保安的好，但表现出来的能力却是远超那群保安。
沈今安非常欣慰的点了点头，看来这群大妈是真的很有培训的价值呢！
五个大妈跑了这么长的路，早就已经口干舌燥，现在看见沈今安他们竟然在吃西瓜，一个个馋得止不住的咽唾沫！
但就算是这样，她们也没有贸然上前，而是乖乖的站在一边把自己的气给喘匀了！
等五个人都喘匀了气之后，那三四十的保安才终于跑回了原地。
他们一跑回原地，就纷纷躺在地上大喘着气，身上的汗直接将地面都给沾湿了！
“沈……沈教练你竟然在吃西瓜？”
“天啊，我都多久没有见过西瓜了，这还是我……在很小的时候才吃到过的吧？”
“沈……沈教练可以给我一块吗？”
几个喘的没有这么厉害的人主动问出了问题。
沈今安轻笑了一声，“当然不可以了，你们早出发，晚回来，有什么资格吃我的西瓜？你们五个大妈过来，一人领一块西瓜！”
“啊，真的可以吗？”
五个大妈的眼中冒出了兴奋的光芒！
沈今安点了点头，指了指边上切的略微有些小块的西瓜，“别废话了，过来拿，你们是不想吃吗？”
“当然不是了！”
五个大妈齐刷刷的做出了回应。
“那还不快点过来拿？”
沈今安朝着众人挑眉。
“那……那就多谢教练了……”
道谢之后，五个大妈走到了沈今安的面前，小心翼翼的捧起那五块被分得差不多大小的西瓜。
几人上上下下、左左右右的端详了好半晌之后，才小心翼翼地抿了一口西瓜尖尖。
只一刹那，大妈们就感觉到沁人心脾的清香在口腔之中爆发。
巨量的水分跟清甜的西瓜香味，滋润着她们干涸的喉咙，吃着吃着他们的眼眶都不由得湿润了起来。
这些西瓜的味道熟悉又陌生，她们都快十年没有吃到这么好吃的西瓜了！
“咔嚓咔嚓……”
细微的咀嚼声从大妈的嘴巴里传出来，将一群男保安的眼睛都看得发直了。
不用想，他们都知道那些西瓜到底有多好吃。
众所周知，西瓜的含水量特别的高，在剧烈运动之后，喉咙干的不能再干的时候，如果能来上一口西瓜，那简直就是人生的极致享受。
“咕噜！”
“咕噜！”
“咕噜！”
男保安们一个个看的眼睛都直了，一个个的喉咙都不由得滚动了起来，发出了可怜巴巴的吞咽声。
五个大妈吃西瓜的样子实在算不上文雅，吃到最后，她们连西瓜皮都没有放过，直接嚼了嚼，咽到了肚子里。
在末世里，别说西瓜皮了，掉地上的一块树皮，她们都能捡起来吃。
这西瓜皮可是新鲜的，怎么就不能吃了呢？