焦无思看着这四句口诀若有所思。
第一句他能明白，就是让他找个安静的地方坐好。
这第二句他也能看懂，但是这要怎么做出来？又要让他随心呼吸不要注意，又要让他谨记要领呼吸。
可后两句的要领就更奇怪了，第三句让他轻呼轻吸，第四句却又叫他气沉丹田。
焦无思不懂，他看了看袁凝天，袁凝天也摇了摇头。
他本想让袁凝天试试，但又想到他已经学了【十三炼气】，就放弃了这个想法。
接着他拿了个蒲团，就坐在这地下室中开始冥想。
“呼吸随心动......”
他先按着第一句来，不再去在意自己的呼吸节奏，可当他意识到自己在呼吸时就做不到了。
反反复复，枯燥地尝试了两个小时，饭店都过了，焦无思还是一点感觉都没有，嘴都因为一直呼吸吸干了。
焦无思肯定是没那个耐心的，这俩小时对他来说已经是最大的努力了。
起身拿起【沉气】的线装书，招呼了一下正在阅读【十三炼气】的袁凝天，先去外边买点饭吃。
袁凝天答应了，焦无思看了看他抱着的竹简，问道：“你不是已经学会了吗？还看他干嘛？”
袁凝天道：“这本【十三炼气】比你那本【沉气】更为简单些，但是马老曾经教给我的只是第一层的口诀，刚才翻看才知道，这十三炼气实际上有十三层，一层一层推进，竟然适合所有修炼进度。”
“只可惜我还无法做到【内视己身】，但我能隐隐感觉到我应该已经达到炼气中期了。”
焦无思对于袁凝天的进度也是有点吃惊：“这么快啊，我都还没开始，看玄幻小说里那些修仙的炼个气要老半天，话说【内视己身】真的这么重要吗？”
说话间两人已经走出了武馆，袁凝天点了点头道：“是的，我看了看，大部分的功法招式都是需要内视己身才能修炼的，除了一些炼体的功法。”
听了袁凝天的话焦无思总感觉自己漏掉了什么，不过一时间也想不起来，就索性不去想了。
但袁凝天一路上还在思考，因为他能感觉到自己这段时间对于时间力场的掌控能力越来越强了，那块【时间旅行者的随身怀表】目前已经可以随心所欲的控制它的转速了。
既然天地异变，而自己和焦无思又是目前发现有这特殊能力的人，那么对于接下来要发生的事情他还是很在意的，所以他想认真尝试一下，并且还不知会不会有其他人也可以修炼灵气，他还需要让自己变强来保护家人呢。
焦无思和袁凝天决定到季叔和乔姨家的“蓬莱”面馆去，虽然这次没带着司云钦，但明天再一块来好了。
不过这“云天”巷子今天可真是清净，二人走进巷子，左右店铺大多都关着门，少数几家开着门的也没有多少顾客，虽然现在已经过了饭点，但人还是少得异常。
二人朝巷子深处走去，突然看到一大群人围在一块地方。
焦无思和袁凝天互相对视，焦无思开口道：“原来人都在这啊，这是干啥呢？”
袁凝天的表情却变得犀利，道：“你仔细看看，他们围着的是乔姨的面馆，并且这群人不像是街坊邻居和顾客。”
焦无思这时也严肃起来，两人缓缓走近。
人群熙熙攘攘，外面围着一群好像是看热闹的人，里面传出摔桌子的声音。
焦无思和袁凝天赶紧挤进人群，缓缓往前挪去，耳边的声音也越来越清晰。
“你们两个赶快把真的镯子交出来！”
“你个逆子！还好意思回来！一回来不是要钱就是要镯子！镯子都被你偷走了！给我滚！爱死哪死哪去！”
“老头子，别骂了！”
伴随着的还有抽泣和摔东西的声音。
二人挤过人群，只见一群花臂壮汉围着小店，门口有一男子指着两个老人呵斥，那男子染着黄毛，带着耳钉，穿得很是精神。
两个老人一个愤怒地骂着那男子，旁边妇女抱着他让他停下。
地上躺着一地桌椅碗筷，看起来是那男子和一群壮汉所为。
周围没一个人上去帮忙，反而站在这小声议论。
那两个老人正是季叔和乔姨，不过此时他们头发花白，眼角皱纹也越发明显，神情憔悴，好似老了十多岁。
焦无思袁凝天二人没有坐视不理，他们上前挡在季叔乔姨身前，袁凝天先去安抚两个老人，而焦无思这时也认出了那男人是谁。
虽然头发和气质变化很大，但这就是半年前失踪的季叔和乔姨的儿子——季天申。
“季哥？你怎么会......？”焦无思难以置信，因为他印象中的季天申一直都像邻家大哥哥一样温柔体贴，虽然后来他们的交流变少了，但是没想到变化会这么大。
季天申也认出了焦无思，眼神中闪过一丝别人难以察觉的异色，凶狠着怒骂道：“别他妈多管闲事，给老子让开，不然连你们一起揍。”
焦无思见状冷笑一声，他知道不管曾经的季天申是什么样的，但是他现在只是一只白眼狼。
“季叔乔姨生你养你，你不图回报，半年来了无音讯，现在一回来就要钱！你真是我俩的好榜样啊！你可还记得......”
“多说无益，黑哥，带着兄弟们上吧，进去把要的东西找出来。”季天申打断焦无思的话，招呼着身后十多个壮汉就要闯进去。
焦无思见状不妙，回头看了眼袁凝天，袁凝天此时也已经安顿好季叔和乔姨，让他们坐在店内一块干净处，乔姨还在不断的抽泣。
袁凝天对上焦无思的目光，点了点头，小跑冲刺到焦无思身旁。
二人侧身架好格斗式，彼此掩护，堵在门口。
冲在前面的壮汉歪嘴一笑，两个小娃娃能怎么样，但他也不想拖太久，直接抽出了口袋中的匕首，想把焦无思袁凝天二人吓开。
焦无思眼中闪过一丝惊异，没想到来人这么狠，和袁凝天眼神交换意见，随即眼神变得锋利，二人站位改为前后。