当萧三枫离开傅燕杰家的球馆时,天边已经泛起了一抹金黄。
傅燕杰从后面追上萧三枫:“三枫,真的谢谢你。”
“没事。”
“无论怎么样.....总之多谢就是了。”傅燕杰眼神中充满了感激。
萧三枫挠了挠后脑勺:“真的没什么,我先回去了,明天就要集训了,得早点回去休息才行。”
“集训?”
“唔,刚刚有收到教练的通知。”
“那队长说在学校......”傅燕杰说到这停了下来,因为他突然发现萧三枫脸上露出了一丝古怪的笑容。
两人混在一起也有些时日了,他很快就明白了这只怕是萧三枫在胡扯:“靠,三枫你骗他们啊?”
“枯燥的生活需要一些调味剂。”
“踏马的,有文化的人说话就是不一样。”
“你没文化吗?”
“也是嗷......”
两人说着说着笑了起来,后面球馆的入口处站着傅泽,他欣慰的看着前方的二人,随后又把目光落在了傅燕杰身上:“儿子,努力追上他的脚步吧........”
.......
第二天。
旧市高中落日球场人声鼎沸,今天不仅是正队成员,就连候补队和一年级新人也全都聚集在此进行大训。
用教练孟永辉的话来说,这算是给即将到来的锦标赛热身了。
球场上人影交错,一道道充满青春活力的身影在上面奔跑着。
运球、突破、投篮、传球、扣篮........真是热闹非凡!
“加油!”
“给我给我!我空了!”
“盖他盖他!”
“拉开拉开!”
“.........”
喧闹的呼喊声一层高过一层,站在入口休息的傅燕杰双手撑着膝盖,旁边杵着几个一年级同学。
他看着球场上那些奔跑的身影,心中满是感慨:“这里的气氛真没得说。”
旁边的同学接上话,说道:“那肯定的,这可是校队诶,要打锦标赛的,而且那些职业联赛的球员基本都是从这里开始的吧。”
傅燕杰点了点头:“这倒是,话说你打几轮了?”
“我才第一轮.....”刚刚说话的同学低下头去,像是有些不好意思。
“靠,第一轮就被打下来了,我好歹打了三轮。”
“杰哥,你可是未来的正队成员,那能跟我们一样吗。”
“怎么不一样,走,我带你们练练。”
“不要啦杰哥!”
两个好基友拉扯之际,一道雄厚威严的声音从喧闹声中脱颖而出。
“都给我快点!磨磨唧唧的!公园老太太都比你们跑的快!”
这一嗓子吓的傅燕杰等新生“娇躯一震”,不用想,在这地方能喊的这么威武的只有一个人--教练孟永辉。
孟永辉撸起袖子,每走一步嘴里必口吐芬芳,连绵不绝。
“跑快点!跑快点!再给我快点!散步呢!??”
“那边你们几个,干什么玩意!?打太极呢!?”
“还搁这秀,练习原地陀螺是吧!?”
“这么近都投三不沾?回去给我加练五百个中距离!”
“我说你们........”
孟永辉教练的声音贯穿着整个球场,时不时有人“中招”。
正队成员那块场地,赵武看着孟永辉那忙碌的身影,调侃道:“哇~好久没见到教练这么热情了,这些小子今天走大运了。”
在他说完后,旁边突然幽幽传来艾才的声音:“我感觉我们也快要走运了。”
“靠,别乱说话啊!乌鸦嘴的混账!”赵武差点就要跳起来“以小犯上”。
就在这时,队长钟离文熙说话了:“正队的人都过来!”
片刻后......
正队所有人全都整齐的站在球场上,而教练孟永辉也站在了众人面前。
他双手抱胸,面露严肃:“马上就是省锦标赛了,你们除了萧三枫外,都是已经打过一届的人了,我想,这比赛的级别和重要程度,你们心里比谁都清楚。”
“去年我们因为伤病,失去了很好的晋级机会,今年,我希望你们能为旧市高中带来一个好的名次!”
“这几天,我要对你们进行集训,这是为了让你们能提前适应锦标赛的强度,”
“接下来,我会按照我之前指定的计划来进行,请下面被叫到名字的人出列,现在我们开始进行分组........”
说完这些,孟永辉又马不停蹄的将正队球员每两人分为一组。
接下来的集训计划他已经做了很多年了,而且每年都有改进,事到如今,这份计划已经完全有了职业水准。
“等一下。”
骤然间,队长钟离文熙突然走到孟永辉面前说道:“教练,我也为他们制定了一些训练计划,如果可以的话,请务必一起实施。”
孟永辉点了点头,他看着眼前的钟离文熙,脑海中不知为何突然闪过一道身影.......
得到教练的同意后,钟离文熙朝场边招了招手,那边两个早已准备好的候补队成员立马抬着一个大箱子过来。
箱子放下后,里面的配重铅块顿时映入眼中。
钟离文熙伸手随便抓起一块:“这一块就是1KG,每个人的双脚都要各绑一块,也就是说相当于每人都要加重2KG,大家一视同仁。”
说到这,他的目光落在了年龄最小的萧三枫身上,后者顿时没由的身心一紧。
萧三枫心中暗想:加就加嘛,看我做什么,又没说我要搞特殊.........
一段时间后,所有人的双脚都多了一块配重铅块。
球队的猛男赵武原地跳了跳,看起来身形十分轻盈,丝毫感觉不到脚上的重量。
“还好,感觉也不是很重。”赵武嘿嘿一笑。
钟离文熙瞟了他一眼:“不重的话,还可以再加。”
赵武一听立马原地仰头望天,像是天上有些什么不得了的东西。
“现在开始训练!先从投篮开始!”孟永辉见大家都准备好后,立马开始安排训练........
一开始大家都还挺轻松的,看起来似乎跟平常没什么两样,就连萧三枫也一样。
但是很快他就感觉不对劲了.......
萧三枫对于自己的身体十分敏感,他明显感觉到自己的小腿肌肉开始变得有些沉重,这是肌肉乏力的征兆!
“有点意思。”他嘴角一咧,训练的脚步却依旧没有停下。
大家都排着队,轮流进行三分远射,接球上篮等训练。
随着时间的推移,感受到肌肉疲劳的不仅仅是萧三枫了,此刻所有队员都十分清楚的察觉到了这点。
然而教练孟永辉却不会管这些,他用力的拍着巴掌:“快点快点!再快点!轮转的速度不准慢下来!”
这样的一套训练动作下来,虽说简单,但耐不住如此密集的重复冲刺。
此时,萧三枫等人已经训练了将近半个小时,所有人的训练球衣都已经湿的可以拧出水来了,他们的脸上也布满了大大小小的汗珠。
但即便如此,他们的轮转速度也没有停下来。
蓦然间,孟永辉抓准时机喊了一句:“上篮改扣篮!”
好巧不巧,在他喊出这话的同时,场上拿球轮转的正是赵武。
但这一瞬间,他已经持球冲到了篮下,作势就准备上篮,仔细看的话,可以发现赵武的双脚都已经微微离地了。
若是放在平时赵武可以很轻松的暴起扣篮,毕竟这身体素质摆在那里,可这一次他却没能完成。
他在那一瞬间,脑子里的反应就比平常慢了半拍,那会双腿已经离开了地面,错失了最佳发力点,再想对身体的发力点进行更改就要全靠上半身了。
但很显然,赵武失败了。
这是身体疲劳带来的反应迟钝,因为这一点,他的上篮改扣篮直接变成了一个两不像,反倒是在半空中来了个大劈叉,手中的球也在改扣篮动作的过程中脱手而出,砸在篮板上反弹到场边发号指令的孟永辉手中。
这一下,除了队长钟离文熙之外,所有人都僵在了原地大口喘着粗气,眼神飘忽不定的看向绑在脚上的配重铅块。
孟永辉将球紧紧的卡在双手中间,狠狠的转了转:“看来是太久没练你们了,放了一个长假,你们反倒是退化了!”