等人都走了，黄海转身进了卧室，盘膝坐在了床上，开启了空间，黄海也发现了一个问题，就是盘膝而坐比较容易集中精神，具体原因黄海也研究过，只是没有结果，这段时间黄海一直都没有开空间，只是尽量做到正常人的作息时间，现在开了空间，才知道空间的变化有多大，差不多方圆十公里左右，相当于之前千倍空间大小，按正方形的体积可以换算一下，之前都是一，就是一个立方，现在扩大10倍，长宽高都是十，不就是一千么，这个应该就是和国家合作，训练人员所带来的改变，至于都改变了什么，黄海也不想去深究，把自已的精神意念扩散到整个空间，这次空间有点扩展的太大，黄海的精神力扩散到空间很吃力，感觉有些撑，就好像突然之间把自已的视野扩大了十倍，而且还是广角的，要慢慢的去适应，等适应了以后，就没什么问题了，也不知道用了多长时间黄海的精神意志终于是扩散到整个空间，黄海的想法是，只要是空间扩大了，自己的精神意志，就必须能扩散到整个空间，他是真的怕到时候空间不受自己的精神意志所掌控，扩散完成，就这样进入了冥想状态，他要适应这个空间，掌控这个空间的每一寸，他现在要做的就是，扩散到整个空间，收回，冥想，在收回，在扩散，一直重复这个过程，直到扩散到整个空间，只是瞬间，而且不会感觉到累，就算修练完成。
“嗯”也不知道过了多长时间，电话响起，把黄海的修练打断，接起电话应了一声。
“首长，要吃早餐了，”不出意外，电话里传来王晨的声音。
“好的，我洗漱就出来，”黄海挂断电话，洗漱也就3分钟，就出了门，两个人照列是走向食堂吃早餐。这时黄海发现了问题，在这里好像是只有自己穿的是常服，别人穿的都是作训服，不过至少比古装好多了，不会显的哪么另类，
“王晨你在给我找些防护网，拿到我休息的地方，”吃完饭回去的路上，黄海对王晨说道。
“好的首长，”王晨回道，转身离去了，很快王晨就把防护网给带了过来，黄海也没费话，直接从空间里拿了身做训服，转换铁元素，地上还是一堆灰。
“王晨你在找一个人把这里打扫一下吧，嗯，以后等我出去的时候就都清扫一下，”看着地上的灰，还有昨天晚上的，黄海也懒的收拾了，直接和王晨说道。
“这个我会汇报上去，今天我先打扫吧。”王晨回道。
“好，你先打扫，我去换身衣服，今天开始给他们训练，”黄海说着走进卧室，去换衣服，王晨在信息中心拿过扫把，大概的扫了一下，把失去铁元素的灰，收到垃圾袋里，小心的扎好口，拿了出去，又从外面拿了拖把，开始拖地，黄海出来的时候正好看到了王晨在拖地。
“让他在信息中心的门口集合吧，对了告诉他们，不用带装备了，”黄海说完，就朝门口走去，黄海站在了信息中心的门口，王晨则是收起东西放到了门口，吩咐信息中心的信息员传达黄海的命令。然后就站在了黄海的身边。
“对了给他们每个人准备一个口罩，”黄海对王晨说道，王晨转身进了信息中心让里面的人给后勤打电话，赶紧的送过来，黄海隐约能听到厨房的方向传来集合的声音，也就五分钟的时间，信息中心两边就跑了过来两队人，正是这次的培训人员，从左到右，一班二班各两列站好，三班只有一列四个人感觉人丁单薄啊，为首的正是林雨晴，这时从后面跑来一个卫兵，手里拿着一大包口罩，王晨迎了上去接了过来。
“都给他们发下去，每人一个，都戴上”黄海看着过来的王晨说道，王晨也就没过来，直接走到了队列前面，开始分发，在队首一小包一小包的发了下去，很快每个人都戴好了，剩下的王晨自已拿着。
“现在两人一组，从队首开始，相对间隔40公分左右开始站军姿，”黄海直接对着下边的人说道。一班36人，二班30人，三班4人，都是双数刚好两人一组。
“现在开始目视对方的眼睛，先眨眼者举手出列，剩下的一个人，原地等待。”黄海吩咐道，这个做法，是刺激人的精神力，也是锻炼精神力的一种方法，在正常的情况下，一个人长时间的注视一个人，而被注视的这个人，就会有稍微的感应，这也是精神力的一种应用方法，当一个人用眼神观察四周的时候，就是在收集周围的信息。很快就出现了第一个坚持不住的，黄海忘记带表了，也不知道用了多长时间。
“坚持不下来的，在这边开始按照退下来的顺序排队，十人一队，”黄海指着自已的跟前说道。
“王晨你去吩咐一下尽快采购一批计时表，这样的训练以后会经常有，每个人都安排一块，”黄海对王晨说道。
“收到”王晨敬礼，转身进了信息中心，吩咐后勤尽快采购，黄海看着下方陆续退下来的人，不一会，训练完毕。
“现在剩下的人先休息十分钟，可以原地活动，”黄海对下边的人说道，这些坚持下来的人开始柔太阳穴，摇头晃脑，这样确实耗神，很快十分钟就过去了。
“你休息，其余人两两组队，”看着剩下的35个人，黄海随便选了一个人剩下的又是双数，就这样一直到到剩下最后一个人，这次训练算是结束了，最后一个胜出的，居然不是林雨晴，而是四班的另外一个女兵，杜康胜给的资料他并没有去看，都不知道这些人员的姓名，黄海也不打算知道，现在还没有确定能不能留下来呢。
“现在按照刚才退出的先后顺依次向前开始重新组队，休息十分钟，进行下一轮训练。”王晨对着下面的人说道。其实这里面，对最后一位是不公平的，毕竟她的时间最长，都训练过好几次了，黄海也没说什么，就这么练就行了。
“王晨，看到了么，就这么一直重复训练就好，接下来有你来主持，每天八小时，早八晚五，中午吃饭一个小时，把每一轮剩下的最后一个人记录下来，嗯，我现在要闭关了，没有重要的事情就不要打扰我，也不用叫我吃饭。”黄海对王晨说道。
“保证完成任务，”王晨敬礼回道，黄海转身回屋了，到了卧室，盘膝坐到了床上，打开空间继续练习。