文静打着哈欠和铃鹿、特别周一起离开了宿舍往spica的训练室走,距离不近,还是要花一些时间的。
文静打着哈欠走在比较靠后的位置看着手机,看到被她备注为月光女神的鲁道夫给她发的消息和照片。
“唔,在努力训练啊,冲田叔对提升训练积极性还是蛮有研究呢。”
文静嘟哝着,发现已经快到了,便收好手机,有些奇怪地看着喋喋不休聊着天的两个马娘。
“铃鹿姐完全不一样了啊……”
文静正想着,看到铃鹿推开门,里边闹哄哄的声音顿时消失。
里边的三个马娘都有些惊讶的看着文静,“你们好哈。”
“文静奔跑前辈!我看过你的比赛!你的跑姿超级帅的!”
伏特加率先开口,眼睛里的激动压根按捺不住。
大和赤骥愣了一下,一脸疑惑,你小子啥时候看的比赛?
文静也有点懵,呆呆的嗯了一下,然后呆呆的签了名,大和赤骥也要了一份。
黄金船则是在一边耍宝,见文静和训练员聊的飞起并不理她,自己去玩魔方去了。
冲野见文静偶尔打哈欠,有些无语,“你晚上该不会熬夜了吧?”
文静点头承认,但还是说跑步是没事的。
“话说今天又什么训练呢?”
“你自己看。”冲野将训练计划给了文静,只有寥寥几行。
文静看了几行大致明白,今天她的终点是铃鹿,次重点是特别周。
文静打了个哈欠,跟着已经听完各自训练目标的spica众人走,站在草地上的她远远能看到正在另一边沙地上训练的自己队员。
心里也算放下了很多,便站在居然是领队的黄金船旁边,“船姐请务必要跟紧我哦。”
“啊?啊。”
文静听着后方的人跟着自己节奏,也注意到黄金船似乎不是很舒服——太高了。
文静压抑着快跑的冲动,跑了一圈以后边习惯性向后挥手,靠后方的铃鹿迅速反应过来,立刻脱了队开始加速,文静为了照顾后方并没有加很快,但是铃鹿已经超过去了。
文静摇摇头,再次打手势加速,这次可没有等待了,强大的加速能力让文静瞬间拉开了与队伍的距离,同时和铃鹿的距离也在不断缩短!
冲野倒是知道这个加速用的pitch步调,但是没想到文静的加速居然可以这么猛。
文静和铃鹿的距离依旧在不断地压缩,但是注意到文静赶上来了,也放弃了维持自己的速度专心加速!
两人之间的距离一时间居然有些僵住了,文静看到铃鹿已经进弯后不得不停止加速,文静也进了弯道,压根没减速的文静终于在即将出弯道的时候和铃鹿并排!
文静瞥了一眼明显已经进入比赛状态的铃鹿,也微微眯起了眼睛,不再关注旁边。
“如果这是比赛的话,铃鹿绝对会在我超越以后停下……”
文静这样想着,凭着之前的训练得出这样的结论后,感受到铃鹿彻底攀升上来的气势——文静貌似再次跌入了异次元通道里!
文静看着缓缓超过自己的铃鹿脸色有些不好看,心里的胜负欲瞬间爆炸——她完全忘记了自己应该控制速度的。
文静跟着再次提速,完全无声的异次元通道中响起了跑车的气浪声!
文静本就是红色的眸子死死盯住铃鹿,身上的气势也提了起来,完全放开自己跑姿的文静向前压缩两人本就不远的距离!
文静和铃鹿再次并排,两人已经冲过了一次终点线,单都没有停下,反而越跑越快!
再一次在弯道中完成并排并逐渐超越后,铃鹿在直线上再次完成短暂反超后被文静强行追回并完成pit——文静直接把身体靠上去让铃鹿减速。
因为文静注意到铃鹿的姿势已经保持不住很久了,拉着铃鹿往另一边的训练员走,“铃鹿姐,不许逞强!”
铃鹿笑了笑,“嗯呢,文静应该没事吧?”
“没有,感觉还行,打算晚上去看看,毕竟没不舒服的地方。”
文静觉得自己应该没事,两人刚站在队伍里,就听到冲野训练员似乎不是很高兴的声音。
文静帮助铃鹿摆脱了训练员的唠叨,随后就开始了今日份的速度训练,她打算偷师一些直线上跑动的技巧。
文静很清楚自己直线上唯一的优势就是有弯道上叠起来的速度,直线上自己全靠力气把速度抬上去还是有些不太明智,她觉得这样会让自己的精力无法关注后方的状况。
结束了好几轮的间歇跑,文静和铃鹿一起找到了正在为自己出道战努力的特别周。
“跑姿的话我建议还是先别改了,但是可以纠正一些不必要的动作。”
文静帮着特别周改动作,“用力!把身体再压低一点,然后摆臂大一些,你现在太内敛了。”
特别周不太习惯这样的调整,但还是努力适应着跑在文静前方,“特别周!加速!核心用力!摆臂加快!”
文静喊着,特别周也确实这么做了,压低的身子再次有些抬起的趋势,为了配合摆臂而提高的步频很快又降了下来。
文静得出了结论,“冲野哥,咱就是说小特现在这样子根本撑不住你想让她跑的经典赛啊。”
“小特出道肯定是没问题的,但是现在跑姿有点问题,核心缺少力量,步频也快不起来……”
文静继续说着,却被铃鹿打断,“但是小特的最终直线冲的确实很快啊……”
文静手抓着耳朵,“话是这么说没错了,但是她太缺时间沉淀了啊。”
“啊,我相信特别周。”冲野训练员似乎对特别周很自信,文静也就没再多想。
看了眼手机时间,又和铃鹿跑了一圈以后选择拉腿休息,顺带给铃鹿讲了一下她喜欢的跑姿的要点。
五点五十,spica队员看着准时离开的文静,“收获多吗,铃鹿,小特。”
“嗯。”无声铃鹿的回答依旧简短,文静和她说的一些跑弯道的小技巧确实很有用。
“唔,感觉还好,我也知道了不少跑步的小知识呢,文静前辈和我说让我练习一下核心力量,然后再做跑姿特训,说让我先按最习惯的姿势来。”
特别周显得还是很兴奋,然后垮起了脸,“不过真的很累啊,文静前辈她真的很严格啊。”
“嗯,毕竟和东条华训练员很有共同话题呢,而且她也很喜欢、很会安排每个马娘的训练呢。”
铃鹿解释,然后看着冲野训练员,“训练员,我们是下训还是再训练一会儿呢?”
……