连控制行为都做不到，更别说修炼功法。
但是随着林光的仔细深入，才知道这是要用脱胎转轮中的一种睡眠法，也可以算是冥想法，进入睡眠状态。
借由这种睡眠状态，让自身潜意识得到加持，在睡梦之中汲取游离在外的能量，让自己更加靠近本质，身体得到强化。
而这就是转轮脱胎第一层法门，大摊尸法！
林光在前世经常因为加班睡不好觉，导致身体长时间处于能量亏空状态。
所以他在上网之余，也学习了许多养生知识。
知道药补不如食补，食补不如神补。
睡觉就是神补的一种方法，甚至有天下第一补药的说法。
睡觉是人体各种激素分泌最为迅猛的时候，各种成长变化都离不开充足的睡眠。
人这一辈子最重要的两件事情就是吃饭和睡觉。
吃饭吃得香，睡觉睡得好。能够做到并且做好这两件事情，就已经算是超越了绝大多数的人。
睡觉之中也有大学问在，如何睡觉，借助睡觉的力量改善身体，大部分人都做不到。
心有忧虑的情况下睡觉，反而一觉醒来没能够感到精神补足，还像是消耗极大一般。
这种就是无用的睡眠，对于身体不仅没有好处，还有不少的坏处。
但是在无念无想，心情畅快的境地下睡觉，就算只睡了短短一会，也会感到神清气爽，整个人的精神面貌都会有不小的变化。
这就是同样都是睡觉，产生的效果却是天壤之别。
转轮脱胎之中的法门则是脱胎于密宗之中的精神修炼法，让人能够真正利用睡眠来改善自己的身体。
大摊尸法就是其中的一种法门！
借助神魂观想，让自身达到一种无忧虑状态，从而能够借助睡眠，来极大程度恢复自身。
大摊尸法让林光莫名想到前世印度瑜伽教之中的冥想法。
法门有些类似，但是面前转轮脱胎之中的法门配合上了观想法。
时间也不早，夜色笼罩了大地，正好适合他睡觉进行练功。
林光直接回到了床上，开始回忆着大摊尸法的内容。
大摊尸法脱胎于密宗的生死断灭理念。
密宗的人认为，想要体悟达到大自在的状态，睡觉是最为容易达成的方式。
只有处在生死之间，人才能体悟生命的真谛。
林光整个人按照转托脱胎之中对于大摊尸法的描述，横躺在床铺之上，呈现大字形。
接着他闭上眼睛，舒缓着全身上下，让自己保持在一种安宁的状态。
随后开始在脑中幻想自己在被五马分尸，以求进入尸体的状态。
头、双手、双腿都在他的冥想之下向外延伸，仿佛整个人正在经受五马分尸之刑。
不仅如此，随着幻想自己在被拉扯的时候，还要运转自身的力气，竭力对抗，在最后无能为力的时候，整个人被彻底拉扯裂开，才算是能够进入摊尸状态！
“呼…”
躺在床上的林光吐出浊气，刚刚的第一次尝试失败。
他在脑中回忆着刚刚的经过，随着他的冥想，头颅和四肢就好像真实被绑上了绳索，被马车向外拉扯。
内心之中莫名产生了一股对于死亡的恐惧，在应激之下，从睡觉的状态之中脱离开来。
虽然知道只是幻想，不会真的发生，但是还是会产生这种情绪。
林光不仅没有因为失败感到沮丧，反而一阵欣喜。
因为他知道他突破了大摊尸法的第一个难关！
观想自身，就是大摊尸法的第一个难点！
林光内心能够产生死亡恐惧的情绪，就表示他已经突破了这一难点。
转轮脱胎难以修炼的原因就是在此。
就像是催眠一样，冥想法说通俗一些就是催眠自身。
但是这就需要不断的尝试，就好像清醒梦一样。
很多人精神力不够强大，根本骗不了自己，自己都不相信自己构造出来的东西。
这就导致连冥想第一重都难以进入，后续的法门自然难以为继。
稍微缓了一会后，压下内心杂绪，林光开始了第二次尝试。
有了第一次尝试后，林光在第二次很快就进入了状态。
吸取了失败的经验后，林光有着准备。
在再一次进入五马分尸之境，林光幻想自己支撑不住，四肢和头颅再也使不上力，对抗不了来自马车的力量。
就像是一根紧绷的弦，在最后关头终于支撑不住，弦终于断裂开来。
林光感觉自己已经变成了一具尸体，飘荡在宇宙之中，周边寂静无声。
本来他该感觉到恐惧的情绪，也被感官压了下去，进入了一种空灵的境地。
虽然他在此刻死了，但是他的意识还在，人还是活着的状态，身体的肉身还留存世上。
他感觉到了久违的安宁，一股自由之感从内心深处诞生。
这种感觉如同一株小草，破土而出，总算见识到了大自然真正的样子。
心已死，只剩下了一具躯体。
在他的感官之中，他现在就是一具尸体。
尘世间的繁杂事物，在此刻也和他断开了联系，不再能够侵扰他的内心。
人已经死了，什么事他都不管了，撒手一切。
他在以一具尸体的身份活着，没有了欲望。
表象已死，内里为生。
林光在此刻处于一种或生或死的奇妙状态，知觉被无限放大。
生死之间有大恐惧，也有大感悟。
人死过一次以后，对于世间事物的感知都会不同。
由死而生后，人会感觉一切都是那么美好，没有自己放心不下的东西。
就像没有救的病人听到自己只是误诊一样，整个人在那时候的感觉难以言说，没有人能够体会到是一种怎样的心情。
所有的一切烦恼都源自于自身的内心。
大摊尸法所要磨灭的，正是内心之中种种负面的情绪！
让种种情绪不能够影响内心。
既然你人都死了，还有什么是你不能够放下的？
一股股如潮水般的困意袭来，林光陷入了沉睡之中。
……
翌日。
林光睁开双眼，感受着自己还活着的气息。
在昨夜进入摊尸状态后，他就忘却了一切事物，就连他还在练功这件事情都被他抛在了脑后。
他只想以这种无忧无虑的状态，好好睡一觉。
今天起来以后，只觉得身体的负担大大减轻，就像是卸下了重担一样轻松。
往日练功带来的疲惫，好像都在睡觉中被驱散了一样。
睡的时间虽然一样，但是效果却是比之前好了太多。
就像是自己连续睡了三天三夜一样。
“没想到…”
“竟然成了…”
看到面板之中已经新生成出来的功法，林光从床上缓慢起身。
本来他计算自己可能需要不少的时间，才能进入摊尸状态。
哪曾想第一天就能够成功。
他感觉到自己整个人浑身通体舒泰，说不出来的舒服。
一颗心时时处在活泼状态，保持着对外物的新奇之感，不断有新的感悟在心头流出。
他感觉自己变得极为满足，充实感填满了心间。
不仅如此，他还感觉到身体在昨日的睡眠之中，气血也精进了一大步！
“没想到光是转轮脱胎的第一步…”
感受着大摊尸法给自己带来的变化，林光甚至忍不住放声大笑。
大摊尸法的睡眠效果，自然而然带动了昨天刚刚整合而成的三字血法。
才让他体魄和气血能够有着如此变化！
只不过这种奇效也只有第一次进入摊尸状态，才会有这么好的效果。
难怪会和血法配合在一起……林光边走到院中边在心中想道，挥舞着拳法熟悉着新增加的力量。
转轮脱胎和血令密契本身就是同一功法，运转起来流畅无比，所以昨晚在摊尸状态的时候，才会激发起三字血法。
其他的功法还没有办法在摊尸状态下，被动的调动起来。
林光愈发期待自己进入脱胎态后的变化。
但是他也知道还没有那么快。
按照转轮脱胎之中的描述，他需要熟练大摊尸法后配合另外一种观想法，才能够进入脱胎状态。
不过就算大摊尸法，暂时也够他现在使用，所以他没有那么急切。
虽然自身已经不在摊尸状态之中，但是昨夜好像物我两忘的状态，还是深刻的印在他的感官之中。
他也不禁感叹转轮脱胎法门带来的裨益。
要不是对于精神有着很高的要求，这门功法可以说是毫无缺点。
只是可惜对于观想的要求太高。
林光脑中想到山贼首领的样子。
要是山贼首领有学会转轮脱胎，就算只是学会大摊尸法，都不至于变成血尸的样子。
以转轮脱胎带来的净化效果，足够让他镇压心中的杂念。
不会让自身被力量侵蚀，最后落得那种下场。
如果说在外的修炼功法突破境界，是用比较强烈的手段突破自身。
那么转轮脱胎和三字血法就是以一种极为温和的手段，滋补着身体，达到潜移默化的强化效果。
就如同猛补和温补的区别，二者都有自己优缺点。
猛补见效快，但是不能持久。温补则是徐徐图之，见效慢但是胜在长久。
林光想着，自己既然有条件，那自然是两手抓全都要！
他才不做选择，两个结合起来，互补之下，那不就没有缺点，全是优点了。
直到现在转轮脱胎也入门了，他才算是正式把从山寨上得来的东西一一消化，转化成自己的实力。
总结完变化以后，他就开始练功，不浪费一分一秒可以提升自己实力的时间。
结束了练功以后，林光就清洗完身体，走出家门朝着医馆走去。
他就向余宗凉请了两天的假，现在休沐结束，没忘记今天需要去医馆上班。
正好他也要去学习炼丹技能，也需要到医馆比较方便。
在街上买了个早餐，感受着人来人往热闹的气息，以及各个商贩的叫卖声。
这幅场景林光见的也多，只是这段时间经历的事情有些多，再看到的时候有种恍然隔世的感觉。
林光笑着摇了摇头，将刚买来腾着热气的包子送入嘴中，就继续上街。
医馆。
林光照常还是第一个到达店中，将医馆收拾了一番，他就拿着医书坐在门口。
时间就在看书中过去，医馆的人也陆陆续续到底了店里。
“你说你想学炼丹？”
余宗凉喝着茶，有些奇怪地看着林光。
倒不是不同意，只是林光突然提出来自己想要学习炼制丹药让他有些诧异。
他在沉吟了一会后，就同意了林光的请求。
本来在他的计划下，炼制丹药也是在后面要教导林光。
那既然林光现在主动提出，自己也正好同意。
至于会不会耽误林光学习医术，余宗凉倒是没有往这方面去想。
林光下山后的表现已经让他认可，他也没必要阻碍林光学习。
更何况炼制丹药也算是医术的一环，可以更好了解草药的性质。
见到余宗凉同意，林光也安下心来。
毕竟如果余宗凉不松口，让自己先以学习医术为主，自己也不好反驳。
只是这样一来，因为三生血花的缘故，自己又不会放弃学习炼制丹药，就只能在家里练习。
比在医馆有人教导的练习，速度肯定会慢上不少。
余宗凉能够答应自己的要求，那肯定是最好的情况。
见到林光学习炼丹的兴致很强烈，余宗凉索性就直接先拿了几本炼制丹药的医书给他，让他提前熟悉一下。
虽然长青道长给的医书之中也有炼丹的知识，但是没有余宗凉给的书中描述的那么细致。
这些书长青道长也有，不过按他的想法是，林光暂时还接触不到炼丹，所以也没有给林光。
反而是诊治病人的医书给的比较多。
林光接过书籍，开始学习炼丹的知识。
时不时碰到一些问题，也直接向余宗凉提问。
看着林光这么好学，余宗凉也一一解答。
在悟道状态过后，以及体魄和观想法的反哺下，林光的精神比之前强了许多，所以学习起来东西速度也极快。
并且还有二级基础医术在身上，他本身就有着基础。
相当于可以跳过前期草药的繁琐积累，直接学习炼制丹药的方法。