苏尘从没如此惊讶过，他自己算是天赋超然了，还花了半个小时入门。
陆诗妃只跟着自己的引导行了一遍气，结果就已经可以呼出嘘音！
内气有一，吐气有六。
内气一者吸也。
吐气六者，吹、呼、唏、呵、嘘、稲。
陆诗妃能够发出嘘音，后面五种吐气基本上水到渠成，不会再有什么困难。
她这是天生练习内劲的坯子啊！
苏尘不由得认真了起来，陪着陆诗妃不断吐纳，从白天一直站桩到太阳落山。
等到最后一缕阳光收起，陆诗妃才缓缓吐出一口浊气，气流形成一条大龙，将她面前的树丛吹得哗啦作响。
她张开眼睛，迷茫地看了一眼四周：
“啊，我是不是睡着了？呜呜呜老公，我不是故意的……”
吐纳入定，没有岁月，好几个小时的时间在陆诗妃感觉就像是过了短短几十秒。
她从来没有过这种经历，所以还以为自己一觉睡到了天昏地暗。
苏尘想了想，并没有点破她超人的天赋这一点。
而是说道：“确实过了挺久，不过能睡着也算是好事，身体感觉怎么样？”
陆诗妃活动了一下四肢，并且做了几个瑜伽的体式，将无比美好的曲线显露得淋漓尽致之后，这才有些奇怪地回答：
“好像感觉轻松了很多，有些关节以前都弯不过来的，现在特别轻松就可以弯过来。”
她冲着苏尘咧了咧嘴，“老公，以后可以试试新的姿势了！”
苏尘突然就被车轱辘碾在了脸上，扯了扯嘴角，语气有些严厉地说：
“先别想有的没的，你现在算是刚刚入门，记住自己呼吸的节奏，以后每天日出日落都需要站桩吐纳。
“只有假以时日，日积月累，才可以获得内劲，并且用来实战对敌。”
陆诗妃可怜巴巴问：“日积月累，那要多久啊？”
苏尘略一思考，说道：“短则三五个月，长则一年吧。”
其实以陆诗妃刚才表现出来的潜力，最短一个月就可以积蓄起来第一缕内劲。
但是她习武时间实在是太晚了，苏尘打算多磨练磨练她，这样才不会根基不稳。
陆诗妃的小脸拉了下来：“三五个月……太久了吧？那如果这三五个月里有坏人再来找我，我怎么办？”
她虽然语气是在撒娇，但是目光却非常强硬。
她是真的想要快点获得可以自保的能力，不让自己成为苏尘的拖油瓶。
看着陆诗妃的眼神，苏尘仿佛是看到了十年前的自己。
这样的人，胸口里有一把火，师父压了，反而适得其反。
当初司老就是看到了自己的眼神，所以才会用推血术加药浴轮番上阵，逼出潜力，强行提升了自己的体魄。
现在陆诗妃展现出来同样的眼神……
苏尘不再犹豫，直接说道：“嫌慢的话，还有别的辅助手段，不过就怕你承受不住。”
陆诗妃一挺胸：“你随便来，你那么折腾我我都承受住了，难道还有别的能难倒我吗！”
苏尘没去接她的车轮子，而是直接说道：
“那就先回翡翠宫，吃点东西补充体力，晚上继续。”
晚饭后，陆诗妃躺在床上，即羞涩又激动。
她身上的瑜伽服已经脱了下来，凝白如同羊脂白玉一般的身躯就像是雕刻出来的一样。
虽然已经给了苏尘好几次，但是这么躺在苏尘面前，她还是难免有些害羞。
但苏尘的目光却非常凝重，沉声说道：
“接下来我会用神农推血术的手法来刺激你的潜力，潜力被逼出来的过程中，会非常疼。
“而且一旦开始，就不能结束，否则你会直接变成一个废人。
“妃妃，我最后再问你一次，你要用这种方法吗？”
陆诗妃听着苏尘的话，先是打了一个哆嗦，但是下一刻她便死死咬住银牙，坚定地点了点头：
“来吧！要是这点苦都不肯吃，怎么做你的女人！”
苏尘的眼神里多了一抹温柔，只不过搭配着这股温柔的，是他猛然点下的手指。
内劲灌注，力透皮肉，直达筋骨！
陆诗妃感觉到自己哪里是被苏尘一指给点中，根本就是被一根铁筷子给戳了个对穿！
她一个没有忍住，撕心裂肺的尖叫声直接响彻翡翠宫！
而苏尘没有丝毫怜悯，手指如同狂风暴雨一般落下，以一种玄妙无比的路线和节奏，在陆诗妃周身经络大穴上推过。
短短一分钟，苏尘落指八十一次，陆诗妃的嗓子直接喊哑！
一楼准备药浴的黄道邪直咂舌：
“小白眼狼是真的狠啊，简直快赶上当年的司老头了，有这精力给我造徒孙多好！”
他一边嘀咕，一边用两个纸团把耳朵给塞住了。
因为接下来的喊叫，会更加凄厉！
足足十八分钟过去，陆诗妃的喊声从尖利到嘶哑，最后简直气若游丝一般，只剩下气音。
她身体下面的床单也已经被冷汗打湿，高耸的胸脯有气无力地缓慢起伏。
甚至连她的瞳孔都有些涣散了。
苏尘一指点在陆诗妃眉心，低沉说道：“现在，按照白天的方式走一遍气。”
陆诗妃的体力早就消耗得一干二净，可是听到苏尘的话之后，她强行凝聚起来注意力，忍住浑身时不时传来的钻心剧痛，听话地开始了呼吸吐纳。ap.
她自己都没有注意到，这一次，她吸气如海，吐气时，吹、呼、唏、呵、嘘、稲六音连绵不绝！
普通人三五个月才能彻底掌握的吐纳之法，竟然在此刻全部被陆诗妃给学会了。
伴随着呼吸，她周身的剧痛也逐渐散去，取而代之的是一股暖洋洋的感觉，让她想要睡觉。
等到一遍呼吸走完，陆诗妃的脑袋已经像是小鸡啄米一般，一点一点的。
苏尘叫醒她说：“不要睡，还没完。”
陆诗妃脸上像是生吞了一整颗柠檬，皱在了一起：“老公，要不今天就到这里吧……”
苏尘说道：“哦，本来还想着让你再泡个药浴舒缓一下，那就算了吧。
“唉，二师父的药浴美容养颜，对皮肤特别好，可惜他老人家专门帮你准备了一下午……”
陆诗妃眼睛一亮：“我要泡！”